Ingredientes que Suman

\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Un blog de Oxfam Intermón //////////////////////////////////////////////////

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¿Quieres saber cómo cocinar quinoa?

Te recomendamos que no te pierdas este post y cojas papel y lápiz. Te vamos a explicar cosas sobre un ingrediente que los incas llamaban “la madre de todos los cereales” y que en nuestra dieta es aún algo desconocido pero que aportará grandes beneficios a tu salud si comienzas a consumirlo. Se trata de la quinoa, uno…

Descubre la gastronomía de Mozambique con esta receta con arroz

¿Cuántas recetas con arroz conoces? Seguro que muchas, es un ingrediente muy versátil y, además, propone infinidad de platos para todos los paladares. ¿Te gustaría saber más? Aquí te contamos algunas de las propiedades del arroz: Contiene vitamina C y vitamina A Constituye una fuente de energía para el organismo No contiene grasas perjudiciales ni colesterol malo…

Dos recetas sanas y fáciles para hacer en un momento

Nos levantamos, desayunamos, llevamos a los pequeños al cole, llegamos al trabajo, damos el 100% de nosotros y nosotras cada día y en ocasiones, al llegar a casa, daríamos cualquier cosa por tener los poderes de la bruja Samantha y con sólo un pequeño gesto de la nariz conseguir al instante una mesa lista para comer…

¡Todos a la cocina! Recetas para niños y niñas de tres años

¿Quién dijo que esos locos bajitos no podían ponerse el delantal? ¡Todos a la cocina! Hoy te proponemos 2 recetas fáciles para hacer con niños y niñas de tres años. Olvídate de tus miedos, cocinar con tus pequeños puede ser algo divertido y educativo. Además, esta actividad es una forma de desarrollar su creatividad, mejorar su autoestima y favorecer su desarrollo psicomotor.  Las dos…

Dos recetas con espinacas de Oriente Próximo

El verde es el color de la esperanza y el que nos conecta con la naturaleza. Aporta frescura, relajación y equilibrio, porque lo asociamos a la vida en crecimiento y al bienestar. El verde es también el color de las espinacas, un alimento sano y nutritivo ideal para toda la familia. ¿Sabes por qué? Porque es una…

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