Ingredientes que Suman

\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Un blog de Oxfam Intermón //////////////////////////////////////////////////

Hábitos de vida saludables en vacaciones

¡Por fin llegaron las vacaciones! Pero hacer la maleta para irse a algún lado no significa renunciar a los hábitos de vida saludables que tenemos en nuestra rutina diaria. Al contrario, disponer de más tiempo libre nos permite profundizar en esos hábitos que mejoran nuestra calidad de vida e incorporar algunos nuevos que en otros momentos del año no...

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10 hábitos para mejorar tu higiene alimentaria

Saber conservar los alimentos en buen estado es muy importante para nuestra salud y la de nuestras familias. Precisamente en verano, al aumentar las temperaturas, hay que tener especial cuidado con la conservación de los alimentos  ya que la posibilidad de deterioro y descenso de calidad de la comida es mayor. A continuación te damos algunas claves...

5 beneficios del yoga que puede que no conozcas

Olvídate de la rutina y tus quehaceres diarios porque te traemos un post que invita a relajarte y mejorar tu bienestar. Tómate el descanso que te mereces y quédate un ratito por aquí. Estás a punto de descubrir los beneficios del yoga. Conoce qué te puede aportar el yoga El yoga es una disciplina que...

Cómo comer sano sin morir en el intento

Pocas cosas pueden parecer tan poco apetecibles y complicadas como el plantearse cómo comer sano, sobre todo cuando no se tiene tiempo para cocinar, o no se dispone de dinero suficiente para invertir en productos gourmet, que a veces parece que tienen la exclusiva de lo saludable. Si eso fuese cierto, comer sano implicaría renunciar a tantas...

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