Ingredientes que Suman

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Ecoturismo para descubrir España: 4 destinos de ensueño

Preparar las vacaciones es una actividad que puede resultar divertida y estresante a partes iguales. ¿Dónde ir, qué hacer, qué visitar? Demasiadas cuestiones por resolver… Déjanos echarte una mano proponiéndote algunos destinos para practicar ecoturismo. Tú céntrate solo en disfrutar. ¿Qué es el ecoturismo? Según la Organización Mundial de Turismo, el ecoturismo se caracteriza por......

Alimentación infantil: guía para comer saludable a diario

Frutas, legumbres, verduras, pescados… La tierra y el mar nos ofrecen una gran variedad de productos frescos para la alimentación infantil, y en los supermercados encontramos una amplia oferta de otro tipo de comestibles. Con tal diversidad es fácil caer en la tentación y acabar consumiendo alimentos poco recomendables o dárselos a nuestros pequeños y pequeñas,...

¡Descubre 3 apetecibles recetas con hummus!

En innegable la herencia que, tras casi ocho siglos en la Península, nos dejó la civilización árabe en distintos campos: arquitectura, medicina, astronomía, botánica, matemáticas, agricultura... ¡incluso, en los nombres de nuestros pueblos y nuestro vocabulario! También nos trajeron productos de Oriente que hoy forman parte de nuestra vida, como el papel, la pólvora, la...

Disfruta de los beneficios de la remolacha todo el año

Los beneficios de la remolacha hacen que esta planta haya estado presente en la dieta del ser humano desde las civilizaciones antiguas. Sus hojas se consumían y la raíz se empleaba como medicamento. ¿Lo sabías? Hay alimentos que automáticamente relacionamos con una alimentación saludable y por ello no dudamos en incorporarlos a nuestra cesta de...

Elige materiales sostenibles para tus manualidades, ¡te damos ideas!

Si te decimos materiales sostenibles, ¿qué te sugieren estas dos palabras? Quizás estés pensando en cuidado ambiental o en ahorro de recursos naturales, ¿nos equivocamos? En realidad, vas por el buen camino... Pero en este post, además, vamos a asociarlas con el ocio en familia. ¿Te apuntas a elaborar unas manualidades con elementos reciclados? ¡Te...

Despacito es mejor, ¡atrévete a disfrutar de una vida slow!

La vida slow es un cambio de actitud en la forma en que hacemos las cosas y, por tanto, en la manera en que vivimos. Esta filosofía de vida nos invita a mirar cada día desde otra perspectiva: si transformamos nuestro estilo de vida, nuestro cuerpo y nuestra mente lo notarán. Las prisas no son...

Alcachofa, ¿qué sabes de esta planta originaria del norte de África?

Las alcachofas disponen en España de la Denominación de Origen Protegida Alcachofa de Benicarló o Carxofa de Benicarló,  y la Indicación Geográfica Protegida Alcachofa de Tudela. Estos sellos de la Comunidad Valenciana y la Comunidad Foral de Navarra, respectivamente, aseguran su calidad. ¿Conocías este dato? Para empezar, disponemos de mucha más información sobre esta hortaliza...

Mantras para niños y niñas: qué son y cómo ponerlos en práctica

Llena tu vida de armonía a través del sonido de las palabras. ¿No sabes cómo conseguirlo? Hoy te lo mostramos a través de los mantras para niños y niñas. Hoy toca relajación y calma. ¿Te apuntas a nuestro plan? ¿Qué significa la palabra mantra? ¿Cómo actúa sobre nuestro espíritu? Karmayoga, centro especializado en yoga y...

¡Bendita gula! 6 postres veganos que te harán pecar

¿A quién le apetece degustar un rico dulce? Hoy nos hemos propuesto alegrar el día a grandes y pequeños a través de seis recetas muy variadas para elaborar unos deliciosos postres veganos. Todos son de origen completamente vegetal, sin ingredientes de origen animal. Verás que con frutos secos como las nueces o cacahuetes y frutas como los...

Cómo hacer una mona de Pascua de chocolate saludable y sin gluten

No disimules, sabemos que llevas todo un año esperando para degustar una deliciosa mona de Pascua de chocolate. Esta deliciosa versión que compartimos hoy contigo es de Lemon's Secrets y está hecha a base de almendras, plátano y cacao, por lo que es apta para celíacos, personas intolerantes a la lactosa y aquellos y aquellas que siguen una dieta vegana....

Actividades de Semana Santa para disfrutar en familia

¿Preparando ya las vacaciones escolares de Semana Santa? Si esto te produce cierto pánico te invitamos a que leas de principio a fin nuestro post, que llega cargado de actividades de Semana Santa. Elige la que más se adapte a ti: ¡la diversión está garantizada! Vive una interesante Semana Santa con estas 7 actividades Contribuye a frenar la...

Deliciosas recetas veganas para Navidad y otras celebraciones. ¡Pruébalas todas!

La Navidad es, sin duda, una de las épocas más especiales del año y un momento para reunirse a celebrar con familiares y amistades. Pero… ¿por qué elaborar unas sabrosas recetas veganas para Navidad y no seguir disfrutándolas el resto del año? Nuestro plan para hoy es invitarte a preparar una deliciosa comida o cena...