Ingredientes que Suman

\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Un blog de Oxfam Intermón //////////////////////////////////////////////////

3 recetas de ensaladas frescas y sanas para el buen tiempo

Ya tenemos aquí el verano, y con el buen tiempo llega el momento de apostar por una dieta ligera. ¡Porque, además, apetece! Las ensaladas frescas, los gazpachos o las sopas frías se convertirán en nuestros aliados durante los próximos meses para combatir el calor. ¿Te lanzas a preparar las siguientes recetas de ensaladas? ¡Te encantarán!…

5 ejercicios de mindfulness para tu día a día

¿Qué te parece estar en tu trabajo y aprovechar unos minutos para relajarte con ejercicios de mindfulness? Es una buena forma de descansar y volver con más energía y, sobre todo, de descargar tensiones, ¿no crees? Si no sabes qué es el mindfulness… ¡aquí estamos para contártelo! Probablemente has escuchado hablar de la atención plena…

¡Descubre 3 apetecibles recetas con hummus!

En innegable la herencia que, tras casi ocho siglos en la Península, nos dejó la civilización árabe en distintos campos: arquitectura, medicina, astronomía, botánica, matemáticas, agricultura… ¡incluso, en los nombres de nuestros pueblos y nuestro vocabulario! También nos trajeron productos de Oriente que hoy forman parte de nuestra vida, como el papel, la pólvora, la…

Cómo reducir la contaminación acústica y cuáles son sus consecuencias

A menudo, en nuestro día a día y especialmente si habitamos en una gran ciudad, vivimos situaciones de ruido: coches, motos, obras, aviones, helicópteros… El listado de fuentes de ruido es enorme y produce efectos en nuestra salud. Saber cómo reducir la contaminación acústica nos puede ayudar a cuidar nuestro entorno y a vivir en…

3 recetas saludables para estas Navidades

La Navidad no tiene por qué ser un momento en el que descuidemos nuestra salud o dejemos de dar importancia a los alimentos ecológicos. Es posible combinar una comida apetitosa con el cuidado de nuestro cuerpo. ¡Te lo mostramos con 3 recetas saludables que, además, están para chuparte los dedos! Los ágapes más bien copiosos…

Alcachofa, ¿qué sabes de esta planta originaria del norte de África?

‘Palo de espinas’. Así es cómo se traduce la palabra alcachofa, procedente del árabe “al-kharshûf”. En el nombre de esta hortaliza, muy presente en la tradición culinaria de los países mediterráneos, podemos leer la evidencia de su origen en las regiones del norte de África. Su sabor es muy especial y, además de tener excelentes…

Juegos de campamento con valores para niños y niñas

El verano es la época por excelencia de los campamentos, una experiencia sin duda inolvidable para los niños y niñas que participan en ellos. Apuntarlos a una de estas actividades les permitirá experimentar una vivencia diferente, estar rodeados de otros menores y aprender mucho. A su regreso no tienen por qué olvidar todo lo que…

Películas que te hacen pensar para una tarde de sofá

¿Estás buscando alguna película para relajarte esta tarde? Sin duda una buena opción es buscar algún filme que te haga reflexionar, de esos que no vayas a olvidar en mucho tiempo, por eso hemos decidido hacer esta lista donde encontrarás títulos muy interesantes y que calarán hondo en ti. Te proponemos reflexionar sobre la amistad, las enfermedades,…

Beneficios del aceite de argán para el pelo

¿Qué cosméticos utilizas día a día para tu piel y tu pelo? Hay muchos ingredientes diferentes que te pueden ayudar a nutrir las partes de tu cuerpo, pero hoy queremos centrarnos en los beneficios del aceite de argán para el pelo o la piel. ¿Quieres saber cómo pueden unas gotas de este ingrediente cambiar su aspecto? ¡Te…

Beneficios de los cereales ecológicos para bebés

¿Estás pensando en dar a tu bebé cereales ecológicos? Lo cierto es que es una decisión muy acertada y, de hecho, hoy queremos hablarte de los beneficios de los cereales ecológicos para bebés y de por qué puedes plantearte utilizarlos para hacer papillas o preparar alimentos. Así podrás elegir la mejor opción para su alimentación…

Leyendas de África: valores de los niños africanos

Las leyendas son una buena forma de transmitir cultura, por eso forman parte del imaginario de cada comunidad o grupo social. ¿Sabrías enumerar algunas? Mientras te llega la inspiración, en este post te traemos algunas leyendas de África que se cuentan a las niñas y los niños africanos en distintos países de este continente con…

Museos para niños y niñas en Barcelona que no debes perderte

Aunque estemos comenzando una nueva semana, puede que tú ya estés planeando las escapadas familiares para el próximo fin de semana. ¿Nos equivocamos? Si es así y si vives en la ciudad condal o en sus alrededores, o piensas visitarla próximamente, hoy queremos proponerte algunos museos para niños y niñas en Barcelona que no puedes dejar…

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