Aunque hemos avanzado en el reconocimiento de derechos y eliminación de barreras de las personas con discapacidad, aún tenemos un largo camino por recorrer. Al menos así lo afirma un reciente estudio de UNICEF titulado “Estudio sobre la situación de los niños y las niñas con discapacidad en España”. En el colectivo de niños y niñas con...
Vivimos en una sociedad en la que la discriminación hacia las mujeres afecta a todos los países del mundo. Como mujeres, a veces ni siquiera somos conscientes de esta discriminación, que empieza en el propio uso del lenguaje como comentábamos el mes pasado, o como bien mostraba la campaña “Like a girl”. ¿Has pensado alguna vez...
Corren vientos de cambio, y cada vez son más las mujeres que ven el emprendimiento como el nuevo formato de su vida laboral. Si te encuentras en ese punto de inflexión en el que tienes ideas emprendedoras pero todavía no sabes cómo llevarlas a cabo, o tal vez no has decidido aún qué te gustaría...
¿Quieres practicar yoga pero no tienes mucho tiempo para desplazarte al gimnasio, o los horarios en los que puedes hacer ejercicio no siempre son los mismos? Practicar yoga en casa te permitirá disfrutar de los beneficios de esta técnica además de determinar cuánto tiempo le quieres dedicar, de manera que con sólo disponer de 15 o 20 minutos puedes...
¿Estás buscando hacer el bizcocho de chocolate más bueno del mundo? El que te proponemos a continuación es bueno no sólo para cuidar de tu salud sino también de las personas que cultivan los maravillosos ingredientes de este esponjoso postre. Personas sin las cuales no podríamos hacer esta receta, agricultores y agricultoras que nos aportan el azúcar, el cacao, la...
¿Te has preguntado alguna vez adónde va la basura que generamos? Aquella que no se recicla acaba en vertederos, una de las causas más importantes de la contaminación del suelo en las grandes ciudades. ¿Y cuánta de esa basura acaba en los vertederos? En Madrid, por ejemplo, el 72,9% de la basura no se recicla va directamente a...
¿Tus pequeños te piden constantemente que juegues con ellos y ellas? Más que los juguetes que podamos proporcionarles, lo que quieren es que juguemos con ellos y ellas, quieren nuestra atención y dedicación. ¡Pero no siempre es posible! Así, ante nuestra falta de tiempo para jugar con ellos y ellas, muchas veces nos esforzamos en encontrar esos...
¡Por fin llegaron las vacaciones! Pero hacer la maleta para irse a algún lado no significa renunciar a los hábitos de vida saludables que tenemos en nuestra rutina diaria. Al contrario, disponer de más tiempo libre nos permite profundizar en esos hábitos que mejoran nuestra calidad de vida e incorporar algunos nuevos que en otros momentos del año no...