Actos tan cotidianos como beber, comer o ir a trabajar resultan casi extraordinarios para muchas personas en el mundo por falta de recursos o por la existencia de conflictos, pero la figura del voluntario o la voluntaria puede contribuir a arrancarles una sonrisa y generarles esperanza. ¿Te animas a hacer un voluntariado? ¿Conoces los tipos...
Dice un conocido refrán “no hay mal que 100 años dure”. Aún así, ¿no será mejor tratar de solucionarlo, y, evitar no solo, que nos dañe ahora, sino que también lo haga a las generaciones futuras? Por ejemplo, la desigualdad a nivel económico influye en la movilidad social. ¿Habías pensado alguna vez en la relación entre...
Es un placer comer frutas y verduras frescas, pero también son beneficiosas para la salud por todo su aporte de vitaminas y nutrientes, que contribuyen a nuestro bienestar. Y si, además, cultivas tu propio huerto, estarás apostando por el autoabastecimiento, el ahorro y la economía sostenible. Te proponemos varios trucos y consejos para crear y...
Todas y todos hemos escuchado hablar de Siria debido al conflicto que se vive en ese país, sin embargo, ¿qué conocemos de sus costumbres, de sus gentes o de su gastronomía? Hoy queremos que descubras un poco más a este país, y que lo hagas a través de sus sabores con algunas de sus recetas....
Ya tenemos aquí el verano, y con el buen tiempo llega el momento de apostar por una dieta ligera. ¡Porque, además, apetece! Las ensaladas frescas, los gazpachos o las sopas frías se convertirán en nuestros aliados durante los próximos meses para combatir el calor. ¿Te lanzas a preparar las siguientes recetas de ensaladas? ¡Te encantarán!...
Cuando salimos a comer fuera o compartimos la comida en el trabajo con los compañeros y compañeras descubrimos distintas formas de alimentación: para personas celiacas, sin trigo, sin lactosa, frugívora, crudívora, macrobiótica... y también las más populares: vegetariana y vegana. ¿Conoces la diferencia entre alimentación vegetariana y vegana? ¡En este post, te contamos todo lo...
Los niños y niñas tienen mucha energía y les encanta gastarla jugando. ¡Y menos mal que lo hacen! El juego libre, sin las directrices de las personas adultas, es vital para su desarrollo. Asimismo, no debemos olvidar que son fundamentales los juegos en grupo para aprender y crecer en valores. ¿Pero qué madre, padre o persona...
No vivimos en un cuento, sino en un mundo en el que, a diario, se vulneran los derechos humanos. Si queremos finales felices, como en los relatos que leemos a nuestros niños y niñas, debemos trabajar de forma conjunta para acabar con las desigualdades e injusticias que afectan a la vida de personas y colectivos...
El pasado Día Internacional de las Mujeres, las calles de muchas ciudades del mundo se llenaron de carteles contra la violencia de género y la igualdad entre ambos sexos. El 8 de marzo de 2018, pues, supone un antes y un después en la lucha por la igualdad de género. Mujeres y hombres de todo...
¿No te parece que hoy es un día estupendo para disfrutar al aire libre? Solo te hacen falta algunas cosillas para que sea perfecto: buena compañía, ganas de pasarlo bien y… ¡unos deliciosos y originales platos de comidas frías para llevar de pícnic! ¿Bocadillos? No, por favor. Hay otras opciones con las que sorprenderás a...
Últimamente nos preguntamos si trabajadores y trabajadoras de una empresa reciben el mismo salario y tienen las mismas oportunidades. ¿Lo has pensado tú alguna vez? En muchos casos, la respuesta a la pregunta es no. Es cierto que el papel de la mujer en el mundo laboral ha ido evolucionando, pero todavía siguen existiendo desigualdades...
Hay días que al levantarse y consultar o leer las noticias dan ganas de volver a meterse en la cama y remolonear, como hacen nuestros hijos e hijas al oír el despertador, ¿te ocurre a ti? Sin embargo, por mucho que pretendamos escabullirnos, los problemas seguirán ahí. ¡Mejor actuemos y convirtámonos en un buen ejemplo para...